親子。愛旅行

Ting媽之前也是職業婦女，可以了解為何有些媽媽好不容易放年假或連續假期，安排了一趟國外旅行，可以把小孩留在台灣給親友照顧的心情，不過大多數的媽媽，總是在出了國後，卻又多玩得不盡興，因為心裡掛念著孩子。Ting媽也是屬於放不下孩子的那一個，所以不想要這樣掛念的玩，於是就心一橫，乾脆帶著孩子一起出國旅行去！因為再怎麼累人，也都會是一段美好的回憶！

帶小孩出門旅行，沒有不累的，若又是小小孩的話，不可預期的突發狀況，絕對會接踵而來，所以當狀況發生時，就平常心面對就好，沒有不能解決的事，千萬不要驚慌，這時孩子會默默地觀察著大人的行為，並且學習大人的應對方式，所以無形中會讓孩子也學習到如何面對問題的態度，此時處變不驚的態度可以讓孩子跟著成長的。

次選：東京 

缺點：

１、核幅射：自從東北311地震之後，核幅射的污染的問題，讓很多爸媽怯步，也曾有親友好心提醒。天下的媽媽都是一樣的，Ting媽也會擔心，所以三不五時就會上網搜尋相關資料，除了日本當地的資訊外，美國或其他國家的學者報告也都會參考。因為核幅射是看不見的，也沒有味道，所以目前的原則是──不去日本東北。（抱歉了！）

但就已逝的毒物專家林杰樑醫師的說法，核幅射的影響是南至靜岡縣，北到北海道，若想要減少無形中吸收到核幅射物質，就要每日三餐攝取１粒鈣片，並且攝取非汙染區的水果（需富含鉀），才可以減少鍶90、鈽238、與銫137等的吸收。若照林醫師的說法，東京也在影響範圍內，所以後來，Ting媽的行李箱裡就多了必帶的「鈣片」，並且每天必到超市買水果（非東北區域的才買！）來吃，飲用水也開始買非東北區域出產的礦泉水來喝。

林杰樑醫師的文章參考：到日本玩、吃日本美食 記得吃鈣片

http://www.newsmarket.com.tw/blog/35021/

去了日本東京，實在無法不去吃一碗約500至1000元日幣的海鮮蓋飯或生魚片蓋飯，但生食本來就對孩子不好，所以還是會堅持不讓Kai弟吃生食的海鮮，大多會點烤熟的鮪魚或鮭魚蓋飯等。

2、車站裡的無障礙設施不健全：因為東京的地鐵，有百年以上的歷史了，所以有些車站並沒有電梯，甚至連手扶梯也沒有，所以偶而會遇到必需人力搬娃娃車上下樓梯的累人情況。建議訂房時，一定要先google一下，居住附近的地鐵或JR鐵路，是否有電梯或手扶梯，不然每天上下的搬娃娃車，包準累死無疑！

3、孩子需打完ＭＭＲ疫苗：因為日本是麻疹和德國麻疹沒有完全根除的國家，每年還是有近萬人感染，而且流行地區又以東京首都圈和近畿圈為主，這2年感染人數，又都有萬人以上，所以除了小孩需要注意之外，孕婦也要注意，一定要打完ＭＭＲ疫苗（麻疹–腮腺炎–德國麻疹混合疫苗）再去日本。

天數：因為東京真的很大，帶著小孩或小小孩，玩１個月也玩不完。所以，千萬不要有７天或10天內就要把東京逛完或玩完的心理。帶著孩子在東京旅行，絕不能太貪心，不然就真的是鐵腿＋累死。其實隨著不同的季節，東京就會有不同的面貌，春天可以賞花（櫻花、紫藤花），夏天看花火、參加祭典活動，秋天則可以賞楓，冬天就玩雪或賞梅囉！每一個季節都很適合和孩子一起去體驗，所以Ting媽認為東京至少可以去四次，千萬不要有一次就把東京玩完的念頭！

住宿：東京是國際大城，住宿的等級當然也很多元化，預算夠多的，可以選擇入住1晚2人房約日幣至少二萬以上的五星級飯店。不過Ting媽對於住宿的要求不高，只要乾淨且能睡得舒適即可，所以都將預算控制在2大人1間房（雙人大床或二張單人床）在日幣九千以下（旅遊旺季時，日幣一萬元是極限！），1大人單人房則需在日幣五千以下，當然不佔床的小孩，不需要付費的，才會考慮。所以，最愛「公寓式飯店」，其次則是鄰近車站的連鎖旅館（東橫INN、京王PRESSO INN、SUPER、APA Hotel）等，這些住宿點，大多步行10分內可抵達，而且有些還會提供簡單且免費的早餐，只要申辦會員卡，就可以享有一些會員優惠，例如：住十晚送一晚、現金回饋、會員日超低價特惠。

東橫INN：http://www.toyoko-inn.com

京王PRESSO INN：http://www.presso-inn.com

SUPER HOTEL：http://www.superhotel.co.jp/

APA HOTEL：https://www.apahotel.com/ 

四大連鎖旅館細節整理請見：http://k3127.pixnet.net/blog/post/41211671/

此外，另一個短期公寓（WEEKLY MANSION）MYSTAYS HOTEL MANAGEMENT集團，也是Ting媽愛去的住宿地，其實也就是公寓式飯店，此種住宿地有簡單的小廚房，可以跟櫃台借用電子鍋及一些簡單的烹調用具，自己煮東西吃，有時可以省下不少外食的費用外，若還在餵母奶，也很方便熱奶。此集團又在這幾年大肆改裝，將旗下的短期公寓分成三種不同的價格等級，挺貼心的，近來很受外國旅客喜愛。 （日本 ▋住宿:公寓式酒店～MYSTAYS HOTEL MANAGEMENT集團：MYSTAYS HOTEL、FLEXSTAY HOTEL和MONTHLY RESI STAYS　http://k3127.pixnet.net/blog/post/41416844）

FLEXSTAY HOTEL：http://www.flexstayhm.jp/t/

為何最愛「公寓式飯店」呢？主要是因為房間內有簡易的小廚房，甚至房間裡還有免費的洗衣機（這對媽媽們來說非常的棒，這樣孩子的衣服也可以少帶幾套了！）可以使用，非旅遊旺季時，2人一大雙床的價格不超過萬元，算一算省下的伙食費和洗衣費，可是相當划算，而且又大多聚集在旅遊區的週邊。例如位在淺草雷門旁的レジデンシャルホテル　ビーコンテ浅草（B:conte Asakusa），Ting媽曾在冬天非旅遊旺季時的平日，入住2大1小（未上學免費），雙人床（140cm），房間可見晴空塔，1晚只要日幣8千元左右，CP值極高，大推！大推！（日本 ▋東京住宿:公寓式酒店～B:CONTE ASAKUSA　ビーコンテ浅草ホテル（窗外就是美麗的晴空塔）http://k3127.pixnet.net/blog/post/41416844）

レジデンシャルホテル　ビーコンテ浅草：http://www.bconte.com/asakusa/

【注意】日本的住宿以人頭計價，而不是算房間，所以同樣的房間會因為入住的人數不同，而收取不同的費用。所以，訂雙人房的話不可以睡三個人，訂單人房不可以睡兩個人，不佔床的小孩除外（但也需事先告知飯店或旅館），不過還是有少部份的飯店或日式溫泉旅館，就算是不佔床的小孩，也會酌收費用。一定要事先且誠實地告知飯店或旅館，確實的入住人數，否則小則賠償差價，大則觸犯當地法律。另外，日本住宿全面不收小費，千萬別因為服務太好而雞婆的給小費，這會讓日本人覺得，不尊重他。

飲食：在東京吃飯，應該沒有父母會擔心，雖然近來日本食安問題也頻傳，但比起台灣，日本的食品法律可是比台灣嚴格不知多少倍，所以根本無需瞎操心了。這幾年，因為日本經濟不景氣，餐廳的售價，其實沒有比台北貴多少了！若真的想省錢，各大超級市場和百貨美食地下街，每到晚上八、九點，就會開始特價，想買到一個日幣200元以下的豪華便當，是很容易的事。

〖飲用水〗如上述，自從311之後，就不再直接打開水龍頭喝水了。反正要在東京買礦泉水是一件非常容易的事，而且一罐1000ML礦泉水，日幣百元就有了。

〖餐具〗可以攜帶食物剪刀就好，因為小小孩的餐具，大多數的餐廳都會有。

 在東京的一風堂拉麵店也會提供小小孩使用的餐具！超級貼心的~

交通：

東京都中心：在東京都中心的地下鐵或電車網絡四通八達，現在有許多行動網路可以帶到日本，只要再下載關於東京交通轉換的APP，和善用GOOGLE地圖，想要在東京迷路，應該很難了！所以，不用再害怕東京太大，地鐵太複雜。

若以東京市中心為玩樂中心點的話，就以搭地下鐵或JR等電車、火車移動較方便，部份觀光景點區域（淺草、台場）會有免費的巴士可搭。目前市面上有許多１日卷或多日卷的優惠，老實說，若是帶小孩出門，行動絕對不及背包客們敏捷，一下小孩要上廁所、一下又要換尿布、喝奶之類的，若小孩又無緣無固哭鬧一下，再怎麼認真趕場，１天之內可以去的景點其實有限，所以那些交通卷，大多用不完，不如就別給自己壓力，車票就走到哪買到哪吧！除非一天之內安排的景點相距很遠，這樣就可以仔細算一下交通費，也許可以省個日幣百元。

東京郊區：若孩子夠大，體力也很好，可以自行行走很久，就可以同樣利用地下鐵、電車和火車，甚至是新幹線接駁，這時就可以考慮購買JR關東地區通票。若孩子較小，又不想要太累的話，可以事先上網預約HATO BUS（哈多巴士）或CLUB TOURISM YOKOSO JAPAN的TOUR，屬於跟團旅遊，所以不需費心惱人的交通問題和餐食，就能抵達想要去的熱門風景區，而且乘坐巴士時，也可以放心補眠。這二家日本旅行社，都有針對外國人推出中文或英文導遊的服務窩！

JR關東地區通票：需連續３天使用，３天內無限制搭乘JR東日本新幹線與特快列車，也能搭乘東武特快列車(「日光號」、「貴怒川號」「spacia鬼怒川號」)的普通車廂指定席。成人售價8,300日圓、兒童(6-11歲)4,200日圓。

適合玩樂點：日光、輕井澤、熱海、伊豆和富士山河口湖等熱門景區。

http://www.jreast.co.jp/tc/kantoareapass/index.html

HATO BUS（哈多巴士）

若從東京出發，Ting媽力推這家，因為巴士位子大又舒服，而且中文導遊的服務態度極佳。未滿3歲的小孩免費，除非要佔位就會酌收費用。有中文導遊的行程，大多以1日的市區（皇居、淺草、東京鐵塔、晴空塔和台場等）和郊區（箱根、富士山、鎌倉、横浜）行程為主，幾乎沒有２日的行程。

【付費方式】先上中文網站預約，然後就會有人回信中文信件，告知是否會出團，出發當日再到哈多巴士櫃台付費即可。

http://www.hatobus.com/ct/index.html

CLUB TOURISM YOKOSO JAPAN TOUR

這家才會推出有英文或中文導遊的２日行程，例如從東京出發的白川鄉合掌村和黑部立山２日行程。此家巴士的位子非常小，根本就無法將座椅向後微調，而且曾經遇到被與日本當地旅客併團，所以導遊全程先以日文講解，然後有時間才用英文再說明一下，外國旅客明顯被冷落，感覺很不舒服。

【付費方式】一樣上中文網站預約，預約時就要填入信用卡號碼，然後就會有人回英文信件，告知是否會出團，若確定有出團，就會發英文信告知，並且在信中會說明何時會信用卡扣款，也就是用信用卡付費。

http://www.yokoso-japan.jp/tc/index.htm

玩樂：東京是個現代與傳統並存的城市，在市中心，能在淺草感受江戶時代的FU，也可以在新宿、涉谷、原宿、六本木體驗繁華的大都市。離開東京市，花個1～2小時車程，就又能北上到日光、草津、輕井澤，往南則可以到鐮倉、熱海，往西去還能去箱根或繞富士山一圈。1小時以內，還能抵達橫濱，所以認真玩遍東京的話，是1個月也玩不完的！

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